Seit einiger Zeit wird bei uns in zweiwöchigem Rhythmus Feuerwehrsport angeboten. Dabei stehen Koordinationsübungen im Fokus, die das Herz-Kreislauf-System stärken und die Beweglichkeit fördern. Zusätzlich dazu werden gezielte Übungen zur Muskulaturentwicklung sowie Dehnübungen integriert. Neben der körperlichen Fitness steigert das regelmäßige, gemeinsame Training das Gemeinschaftsgefühl.
